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年齢制限はございません。私のパーソナルトレーニングの経験上女性限定で睡眠リズムのアプローチ経験で出張睡眠パーソナルトレーニングを実施しますので、女性の方限定にしております。男性のお客様より女性のお客様 ...

お客様一人一人の生活環境や体質により、持続時間は変わります。私の経験上3回のセッションで1年以上持続されている方がいます。1回のセッションを長い時間にし、1ヶ月のセッション回数を多くされた方が効果の持 ...

お客様の生活習慣や生活環境によります。3回のセッションで終了される方もおられますし、10セッションされてから睡眠リズムが作られる症例もあります。今日まで生きてきた時間経過にも関係します。初回カウンセリ ...

今のところございません。睡眠リズム改善に必要な肥満を改善させる、筋肉量が年齢平均より少ない場合は、オプションとして設定しています。睡眠パーソナルトレーニングを受けずに、ダイエットや筋トレ中心のパーソナ ...